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5 bonnes raisons de boire de l’eau de noix de coco

5 bonnes raisons de boire de l'eau de noix de coco

Qui n’aime pas la noix de coco? Crue, bue comme (la fameuse pina colada), en pâtisserie, en chocolat, on l’adore ! Mais à part ce délicieux aspect gustatif de la noix de coco, quels sont ses bienfaits et ses bénéfices nutritionnels ?

1- La noix de coco est riche en vitamine A, une vitamine qui renforce la vue.
2- Grâce aux sels minéraux et fibres qu’elle renferme, elle permet d’éliminer les toxines, de retarder la vieillesse et réguler le transit.
3- Elle renforce également les os, les dents et ongles.
4- L’eau de coco améliore la concentration mentale, et permet de prévenir les migraines.
5- Elle est excellente pour lutter contre l’acné, les pellicules, les cicatrices, les vergetures, etc. En plus, elle adoucit la peau en la rendant plus lisse.

5 bonnes raisons de boire de l'eau de noix de coco1

La prochaine fois, la noix de coco, consommez-en doublement !

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